亜鉛サプリ 効果 期間

亜鉛サプリメントの効果が出る期間

 

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亜鉛サプリメントを使用して効果が出るまでにどのぐらいの期間がかかるのでしょうか。

 

早く効果が出てくれるとうれしいですよね。

 

 

亜鉛サプリメントの効果は何の目的で亜鉛を摂取するかによって変わってきます。

 

亜鉛にはたくさんのうれしい効果がありますが、これらの効果は亜鉛が細胞分裂新陳代謝を活発にするからです。

 

 

この新陳代謝の周期は、体の部分によって変わってきます。

 

すぐに効果を感じるものもあれば、何ヶ月か使用を継続してやっと効果を感じるものもあります。

 

 

亜鉛サプリメントの効果はいろいろありますので、目的別にいくつかご紹介していきたいと思います。

 

 

 

 

亜鉛サプリメントは肌のトラブルにも効果があります。

 

美肌を目指している女性にとってはうれしい効果ですよね。

 

 

肌のターンオーバーという言葉を聞いたことがあるでしょうか。

 

ターンオーバーとは古い細胞から新しい細胞に生まれ変わることです。

 

美肌を目指すなら、ターンオーバーを活発にすることはとても重要です。

 

 

亜鉛の効果には、細胞分裂や新陳代謝を活発にするという効果があります。

 

肌のターンオーバーというのは肌の新陳代謝のことです。

 

 

肌の新陳代謝の周期は約1ヶ月です。

 

なので、美肌効果を目的として亜鉛サプリメントを使用する場合には1ヶ月以上は飲み続けて様子を見る必要があります。

 

 

 

勃起障害

 

勃起障害の場合、色々な原因があると思いますが、精力の減退や疲労が原因の場合には亜鉛を摂取することでその効果を発揮します。

 

精を付けることに関しては亜鉛を摂取して、早い人では1日もかからずに効果を感じます。

 

ただ、男性不妊の場合には、精子が作られて射精されるまでの期間が約3ヶ月といわれていますので、その期間以上は飲み続けないと効果を感じることはないでしょう。

 

 

 

女性不妊

 

亜鉛には女性の生理不順を改善する効果もあります。

 

女性の月経周期は約1ヶ月なので、その期間以上は飲み続けたほうがいいでしょう。

 

 

月経周期の途中で、亜鉛サプリメントの使用を始めた場合には、周期との関係もありますので2〜3ヶ月は飲み続けないと、効果が分からないという計算になります。

 

 

 

薄毛

 

薄毛の原因もさまざまなものがありますので、一概には言えませんが亜鉛サプリメントで効果を感じるためには3〜6ヶ月は飲み続けたいところです。

 

 

 

味覚障害

 

亜鉛が不足すると味覚障害になります。

 

 

味覚は舌にある味蕾(みらい)という器官で感じ取っています。

 

この味蕾の味覚を感じる力が衰えて、味覚が分からなくなってしまいます。

 

 

味蕾の細胞の新陳代謝の周期は10日といわれているので、10日以上は亜鉛サプリメントを飲み続けないと効果が分かりません。

 

 

ただ、亜鉛不足そのものが原因の場合には、すぐに効果を感じることもあります。

 

 

 

 

 

亜鉛サプリの人気ランキング!

 

亜鉛の効果とその効果の出る期間はどのくらいかかるのかをいくつかご紹介してきました。

 

では、亜鉛はどうやって摂取すればいいのでしょうか?

 

亜鉛を多く含む食材としては牡蠣が有名ですが、牡蠣を毎日食べるわけにもいきませんよね。

 

他にも亜鉛を含む食材はいろいろありますが、普段の食事から摂取できる量は1日の亜鉛の推奨摂取量に足りていません。

 

なので、上手に亜鉛を摂取するにはサプリメントを上手に活用したいところです。

 

しかし、亜鉛サプリメントもいろんな種類が発売されているので、どれを選んだらいいのか迷ってしまうかと思います。

 

そこで人気の亜鉛サプリメントをまとめてみましたので参考にしてください。

 

 

 

 

 

牡蠣美人

 



 

 

「牡蠣美人」には200mgの牡蠣肉ペプチドが配合されています。

 

200mgの牡蠣肉ペプチドに含まれている亜鉛の量は一般的に、およそ6mgです。

 

 

亜鉛の1日の推奨摂取量は男性が約12mg女性が約9mgなので、「牡蠣美人」に含まれる亜鉛6mgではすこし足りませんが、食事からの摂取分も合わせると推奨摂取量以上になります。

 

 

「牡蠣美人」には亜鉛以外にも、韓国女性のキレイのもとである高麗人参も含まれています。

 

 

申し込みには定期コースがお得です。

 

通常価格が3000円のところ、初回980円になってます。

 

 

定期コースで申し込んでも、余った場合には少し期間をおいて休むこともできますし、いつでも解約することができますので安心して申し込めます。

 

送料も無料となっています。

 

 

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海乳EX

 



 

 

「海乳EX」の亜鉛含有量は2粒で12mgとなっています。

 

亜鉛の推奨摂取量から少し多過ぎるかなと思う方は1粒にしてもかまいません。

 

亜鉛の限度摂取量は約35mg以上になりますので、2粒飲んだとしても心配する必要はありません。

 

 

亜鉛以外にも、活力となるアルギニンなどのアミノ酸、疲労回復や力のもととなるグリコーゲン、生命維持に必要でコレステロールや血圧の値を正常に保つ働きのあるタウリン、たくさんのビタミンB群を含んでいます。

 

 

定期コースで申し込むと希望小売価格2,052円が、初回のみ980円です。(1回2粒で1カ月分)

 

2回目以降も5%オフで購入でき、送料も無料となっています。

 

 

定期コースとなっていますが、いつでも自由に解約できますので、安心して申し込めますね。

 

 

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すっぽんAgeEX

 



 

 

「すっぽんAge EX」は、すっぽんだけではなく牡蠣も配合されていますので、亜鉛もしっかり摂取することができます。

 

「すっぽんAge EX」には、昔から滋養強壮にいいといわれている、牡蠣、すっぽん、しじみが配合されています。

 

 

一匹のすっぽんからわずかしか取れない貴重な成分であるトリオリンOPも含まれていて、健康維持に欠かせないEPA、DHA、ビタミンA、ビタミンEなど豊富に含まれています。

 

 

すっぽんは自社工場で養殖したものを使用しています。

 

牡蠣は広島産のものを、しじみは国産のものを使用していますので品質は間違いありません。

 

 

通常価格3456円(30日分)ところ、先着300名様に限り初回のみWEB限定価格1,699円で購入できます。

 

送料も無料となっています。

 

 

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レバリズム-L

 



 

 

「レバリズム-L」は、テレビでも紹介された、話題の人気の商品となっています。

 

 

食べ物の中で亜鉛の含有量が一番豊富な牡蠣、肝臓にいいといわれるシジミ、新陳代謝や免疫力を高めるスクワレン、髪の毛や爪を健康に保ち女性に嬉しい美肌効果のあるシスチンを含んでいます。

 

 

通常価格5,980円(1カ月分)ですが、初回モニター価格がたったの980円で購入できます。

 

2回目以降も33%オフの3,980円で購入できるのでお得です。

 

 

定期コースとなっていますが、いつでも休止できますし、いつでも解約することができますので初めての方でも安心です。

 

送料も無料となっています。

 

 

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カキプラスZ

 



 

 

「カキプラスZ」の1日分の亜鉛含有量は7mgとなっています。

 

 

亜鉛以外にもブルーベリー葉エキス50mg、黒ごま抽出物10mg、ウコン(クルクミン)50mg、ビタミンB群が含まれています。

 

 

こだわりの牡蠣エキスを600mgもを使用していて、品質管理には非常に力を入れていますので、安心して使用できます。

 

 

通常価格9,000円のところ、WEB特別価格6,930円で購入できます。

 

定期コースは更にお得で、6,000円となっています。

 

 

定期コースはいつでも休むことができますし、解約もいつでもすることができます。

 

また、返金保証もついていますので、安心して試せますね。

 

 

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亜鉛の男性に嬉しい効果

 

精力増強

 

亜鉛は男性ホルモンであるテストステロンの生成にかかわっています。

 

テストステロンの数値が高い男性は

 

・冒険心が強い
・同性にも異性にも好かれる
・リーダーになりやすい
・やる気、判断力、決断力がある

 

などの特徴があります。

 

他にもテストステロンは骨や筋肉を強化し、血液を作る働き、性欲や性機能の維持、心筋梗塞や脳梗塞の予防、肥満の予防、認知機能の向上など様々な働きがあります。

 

さらに、精子の生成を促進しますので、男性不妊にも効果があります。

 

 

 

アンチエイジング

 

細胞の老化は活性酸素が原因です。

 

この活性酸素を撃退してくれるのが酵素で、酵素の生成には亜鉛が必要です。

 

 

また、亜鉛は新陳代謝になくてはならない成分で、亜鉛が不足すると新しい細胞が作られなくなってしまい老化が進行します。

 

 

 

疲労回復

 

疲労物質である乳酸は新陳代謝が行われることによって排出されます。

 

亜鉛は新陳代謝を促進しますので疲労回復に効果があります。

 

 

 

抜け毛防止

 

亜鉛は細胞分裂や新陳代謝に必要な成分で、亜鉛がなければ新しい細胞が作れません。

 

つまり、亜鉛が不足すると髪の毛の細胞も新しく作れないので、抜け毛や切れ毛の原因になります。

 

 

 

アルコールの分解

 

亜鉛はアルコールを分解するときにも消費されます。

 

なので、お酒をたくさん飲む方は亜鉛が不足しているかもしれません。

 

 

また、亜鉛が不足すると新陳代謝がうまく行われないために肝臓の機能が低下します。

 

特にお酒を飲む方は肝臓に負担がかかりやすく、肝炎や肝硬変のリスクが高まります。

 

 

 

筋肉増強

 

亜鉛は新しい細胞を作るのに必要な成分ですので、トレーニングで傷ついた筋肉を修復し増強します。

 

また、亜鉛は男性ホルモンのテストステロンの分泌を促進しますので、筋肉のつきやすい体にします。

 

さらに、精力増強の効果もありますので、トレーニングする活力が生まれるので、高い効果を期待できます。

 

 

 

 

 

亜鉛の女性に嬉しい効果

 

女性ホルモンの増加

 

亜鉛が不足すると整理の周期が乱れたり、生理がなくなってしまうこともあり、酷い場合は不妊症になることもあります。

 

女性ホルモンの分泌が増えることで、バストアップの効果が期待できます。

 

 

 

アンチエイジング

 

亜鉛は細胞分裂や新陳代謝になくてはならない成分なので、アンチエイジングには欠かせません。

 

 

 

美肌効果

 

ターンオーバーという言葉をよく聞きますが、肌の新陳代謝のことです。

 

新陳代謝がうまく行われないと、シワやシミの原因になります。

 

 

 

免疫力の向上

 

体が疲れやすくなったと感じたり、風邪をひきやすくなったと感じたら免疫力が落ちているのかもしれません。

 

亜鉛が不足すると免疫細胞を作り出せなくなるので、免疫力が落ちてしまいます。

 

 

 

酵素の活性化

 

酵素を活性化するので、脂肪燃焼などダイエット効果を期待できます。

 

 

 

抜け毛、薄毛

 

亜鉛が不足すると新しい細胞が作られないので、髪の毛も作られなくなってしまい、抜け毛や薄毛の原因になります。

 

 

 

 

 

おすすめ亜鉛サプリメントは絶対これ!

 

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今売れている人気の亜鉛サプリメントをいくつかご紹介してきました。

 

その中でも一番のおすすめはやっぱりランキング第一位の「牡蠣美人」です。

 

定期コースでの購入は、通常3000円のところ、初回980円で試せます。

 

送料も無料です。

 

また、定期コースはいつでも休止、解約できますので安心して申し込みできると思います。

 

 

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